Archives
13
Août
Qi gong (Aînée)
Auteur : jnguyenCommentaires : Pas de commentaires
Le Qui gong est une gymnastique traditionnelle chinoise fondée sur la connaissance et la maîtrise du souffle et qui associe mouvements lents, exercices respiratoires et concentration.
4
Sep
Conditionnement physique
Auteur : jnguyenCommentaires : Pas de commentaires
Conditionnement physique axé sur le cardio et musculation
30
Août
Peinture (À venir)
Auteur : jnguyenCommentaires : Pas de commentaires
Création d’une oeuvre unique accompagnée de notre prof d’art
21
Août
Yoga matin
Auteur : jnguyenCommentaires : Pas de commentaires
Exercices simples et techniques respiratoires permettant une meilleure flexibilité corporelle
21
Août
Stretching et relaxation
Auteur : jnguyenCommentaires : Pas de commentaires
Venez vous relaxer et apprendre comment vous étirez pour relâcher les tensions de la journée.
21
Août
Méditation
Auteur : jnguyenCommentaires : Pas de commentaires
Apprentissage de la méditation par la respiration, posture et le lâcher prise.
21
Août
Dessin (Adulte)
Auteur : jnguyenCommentaires : Pas de commentaires
Apprentissage des techniques de bases de l’art du dessin
21
Août
Cuisine du monde (À venir)
Auteur : jnguyenCommentaires : Pas de commentaires
Venez apprendre de nouvelles recettes de pays différents , partagez le vôtre, le tout en petit groupe. Places limitées
21
Août
Cardio-Boxe
Auteur : jnguyenCommentaires : Pas de commentaires
Participez à cet activité mélangeant boxe et aérobie
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