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Création d’une oeuvre unique accompagnée de notre prof d’art
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Venez vous relaxer et apprendre comment vous étirez pour relâcher les tensions de la journée.
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Apprentissage de la méditation par la respiration, posture et le lâcher prise.
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Apprentissage des bases de l’art de la peinture afin de développer l’imagination et la créativité.
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Techniques de combats de jambes et de bras. Frais supplémentaire à prévoir (costume, ceinture et examen).
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Cette gymnastique énergétique assouplie les articulations, procure une détente musculaire tout en stimulant les fonctions vitales.
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Expérimentation de différentes techniques afin de développer l’imagination et la créativité.
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