Conditionnement physique

Conditionnement physique axé sur le cardio et musculation  (Il faut noter que si vous voulez le rabais des 2 cours il faut venir sur place)

Grouille Rouille Lundi 9h30 à 10h30 CRC St-Donat 95$
Gym Tonique Lundi 10h30 à 11h30 CRC St-Donat 95$
Grouille Rouille et Gym Tonique Lundi 9h30 à 11h30 CRC St-Donat 155$

Cuisine du monde

Venez apprendre de nouvelles recettes de pays différents , partagez le vôtre, le tout en petit groupe. Places limitées

Cardio-Boxe

Participez à cet activité mélangeant boxe et aérobie

Multi-niveau Lundi 19h30 à 20H30 CRC St-Donat 90$

Bricolage (À Venir)

Création des oeuvres et des projets de type « do it yourself »

Multi-niveau Lundi 18h30 à 19h30 75$

Hockey cosom (À venir)

Pratique de hockey cosom. Matériel inclus.

Club de marche

Rassemblez-vous dans les locaux du CRC pour une marche dans les rues du quartier.

Multi-niveau Lundi 9h00 à 11h00 CRC St-Donat Gratuit
Multi-niveau Vendredi 9h00 à 11h00 CRC St-Donat Gratuit

Zumba

Venez bouger sur des rythmes latinos !!!

Multi-niveau Lundi 18h00 à 19h00 CRC St-Donat 90$
Multi-niveau Mercredi 19h00 à 20h00 CRC St-Donat 90$
Multi-niveau Lundi et Mercredi 18h00 à 19h00 et 19h00 à 20h00 CRC St-Donat 150$