Auto-défense au féminin (à venir)

Apprentissage des mouvements de base pour se défendre. Femmes uniquement

Soccer

Pratique de soccer. Matériel inclus.

4-5 ans Jeudi 15h45 à 16h45 CRC St-Donat 50$
6-7 ans Jeudi 17h00 à 18h00 École St-Donat 50$
8-9 ans Jeudi 18h00 à 19h00 École St-Donat 50$
10-12 ans Jeudi 19h00 à 20h00 École St-Donat 50$

Jiu-jitsu

Techniques de combats de jambes et de bras. Frais supplémentaire à prévoir (costume, ceinture et examen).  (Il faut noter que si vous voulez le rabais des 2 cours il faut venir sur place).

6-14 ans (Débutant) Mardi 17h00 à 18h00 CRC St-Donat 70$
6-14 ans (Débutant) Jeudi 17h00 à 18h00 CRC St-Donat 70$
6-14 ans (Débutant) Mardi et Jeudi 17h00 à 18h00 CRC ST-Donat 100$
6-14 ans (Intermédiaire) Mardi 18h00 à 19h00 CRC ST-Donat 70$
6-14 ans (Intermédiaire) Jeudi 18h00 à 19h00 CRC ST-Donat 70$
6-14 ans (Intermédiaire) Mardi et Jeudi 18h00 à 19h00 CRC ST-Donat 100$

Danse en ligne dynamique

Venez danser en ligne et apprendre des pas dynamiques.

Adulte niveau débutant Jeudi 19h30 à 21h00 CRC St-Donat 70$

Badminton

Badminton libre. Matériel non inclus, les prix sont par personne. Aucune équipe formée par le CRC.

Multi-niveau Lundi 18h30 à 20h30 École Édouard-Montpetit 90$ (2H)
Multi-niveau Lundi 20h30 à 22h00 École Édouard-Montpetit 70$ (1H30)
Multi-niveau Mardi 18h30 à 20h00 École Édouard-Montpetit 90$ (1H30)
Multi-niveau Mardi 20h30 à 22h30 École Édouard-Montpetit 70$ (2H)
Multi-niveau Jeudi 18h30 à 20h30 École Édouard-Montpetit 90$ (2H)
Multi-niveau Jeudi 20h30 à 22h00 École Édouard-Montpetit 70$ (1H30)

Pilates

À travers une série d’exercices variées, on apprend à activer les muscles plus faibles et à relâcher les muscles trop tendus dans le but d’équilibrer la musculature.

Multi-niveau Jeudi 18h30 à 19h30 CRC St-Donat 90$

Hockey cosom

Pratique libre d’hockey cosom. Équipes de 10 personnes minimum . Les prix sont par personne.

Multi-niveau Mercredi 20h30 à 22h00 École Édouard-Montpetit 65$
Multi-niveau Jeudi 20h30 à 22h00 École Édouard-Montpetit 65$

Zumba gold

Zumba sans saut, chorégraphies dynamiques et adaptées. (Il faut noter que si vous voulez le rabais des 2 cours il faut venir sur place)

Multi-niveau Mardi 12h30 à 13h30 CRC St-Donat 90$
Multi-niveau Jeudi 18h00 à 19h00 CRC St-Donat 90$
Multi-niveau Mardi et Jeudi 12h30 à 13h30 et 18h00 à 19h00 CRC St-Donat 150$