Volleyball

Pratique libre, aucune équipe de formée par le CRC.

Multi-niveau Lundi 20h30 à 22h00 École Édouard-Montpetit 95$

Tai-chi

Cette gymnastique énergétique assouplie les articulations, procure une détente musculaire tout en stimulant les fonctions vitales.

Multi-niveau Mardi 19h00 à 21h00 CRC St-Donat 125$

Power yoga

Exercices simples et techniques respiratoires permettant une meilleure flexibilité corporelle.

Multi-niveau Mercredi 19h30 à 21h00 CRC St-Donat 135$

Pilates

À travers une série d’exercices variées, on apprend à activer les muscles plus faibles et à relâcher les muscles trop tendus dans le but d’équilibrer la musculature.

Multi-niveau Jeudi 18h30 à 19h30 CRC St-Donat 120$

Peinture

Expérimentation de différentes techniques afin de développer l’imagination et la créativité. (12 semaines).

Multi-niveau Mardi 18h45 à 21h45 CRC St-Donat 120$

Initiation à l’ipad

Découvrez les fonctions de votre Ipad. Matériel non inclus, votre tablette doit avoir le logo de la pomme.

Débutant Samedi 11h15 à 12h15 CRC St-Donat 95$

Informatique

Apprenez les bases de l’informatique. Quelques ordinateurs disponible, vous pouvez apporter votre portable.

Débutant Samedi 12h30 à 14h00 CRC St-Donat 155$

Hockey cosom

Pratique libre d’hockey cosom. Équipes de 10 personnes minimum . Les prix sont par personne.

Multi-niveau Mercredi 20h30 à 22h00 École Édouard-Montpetit 90$
Multi-niveau Jeudi 20h30 à 22h00 École Édouard-Montpetit 90$

Guitare

En collaboration avec le Studio de Musique Cameron, venez apprendre les bases de cet instrument. Frais à prévoir pour l’instrument.

Multi-niveau Mercredi 20h00 à 21h00 CRC St-Donat 105$

Golf

Développer une technique suite à l’apprentissage de divers aspects du jeu. Frais supplémentaire à prévoir.

Multi-niveau Mardi 19h30 à 20h30 École Louis-Dupire 180$

Zumba gold

Zumba sans saut, chorégraphies dynamiques et adaptées

Multi-niveau Mardi 12h30 à 13h30 CRC St-Donat 120$ pour 1 cours
Multi-niveau Jeudi 18h00 à 19h00 CRC St-Donat 170$ pour 2 cours

Tai-chi

Cette gymnastique énergétique assouplie les articulations et procure une détente musculaire.

Multi-niveau Vendredi 10h00 à 12h00 CRC St-Donat 125$

Peinture

Expérimentation de différentes techniques de dessin afin de développer l’imagination et la créativité.

Multi-niveau Mardi 13h00 à 16h00 CRC St-Donat 120$

Gym tonique

Conditionnement physique axé sur la musculation. Excellent pour la remise en forme.

Multi-niveau Lundi 10h30 à 11h30 CRC St-Donat 130$ ou 180$ avec Grouille Rouille

Grouille rouille

Conditionnement physique axé sur le cardio. Excellent pour la remise en forme.

Multi-niveau Lundi 9h30 à 10h30 CRC St-Donat 130$ ou 180$ avec Gym Tonique

Club de marche

Rassemblez-vous dans les locaux du CRC pour une marche dans les rues du quartier.

Multi-niveau Lundi 9h00 à 11h00 CRC St-Donat Gratuit
Multi-niveau Vendredi 9h00 à 11h00 CRC St-Donat Gratuit