Formation DAFA

Le Diplôme d’Aptitude aux Fonctions d’Animateur (DAFA) permet à tout jeune en âge de devenir moniteur d’acquérir des connaissances propre à l’emploi d’animateur/moniteur de camp de jour. Il s’agit souvent d’un pré-requis conditionnel à l’embauche au sein d’une équipe d’animation. Le personnel du Centre est qualifié pour offrir cette formation.

Multi-niveau Samedi 17 Fév 8h00 à 17h30 CRC St-Donat 150$
Multi-niveau Dimanche 18 Fév 8h00 à 17h30 CRC St-Donat 150$
Multi-niveau Vendredi 23 Fév 18h00 à 21h00 CRC St-Donat 150$
Multi-niveau Samedi 24 Fév 8h00 à 17h30 CRC St-Donat 150$
Multi-niveau Dimanche 25 Fév 8h00 à 17h30 CRC St-Donat 150$

Escrime ado

Apprentissage des techniques de combat à l’épée, au sabre et au fleuret. Matériel inclus.

Multi-niveau Vendredi 18h30 à 20h00 CRC St-Donat 75$

Danse ado

Pratique de danse, création de chorégraphies.

Multi-niveau Samedi 13h30 à 14h30 CRC St-Donat 80$

Escrime

Apprentissage des techniques de combat à l’épée, au sabre et au fleuret. Matériel inclus.

Multi-niveau Vendredi 20h00 à 21h30 CRC St-Donat 115$

Dessin

Expérimentation de différentes techniques de dessin afin de développer l’imagination et la créativité. (12 semaines).

Multi-niveau Mercredi 19h00 à 20h30 CRC St-Donat 80$

Chorale

En collaboration avec le studio de Musique Cameron, venez apprendre les base du chant en groupe.

Multi-niveau Lundi 19h00 à 20h00 CRC St-Donat 95$

Badminton

Badminton libre. Matériel non inclus, les prix sont par personne. Aucune équipe formée par le CRC.

Multi-niveau Lundi 18h30 à 20h30 École Édouard-Montpetit 120$ (2H)
Multi-niveau Lundi 20h30 à 22h00 École Édouard-Montpetit 95$ (1H30)
Multi-niveau Mardi 20h30 à 22h00 École Édouard-Montpetit 95$ (1H30)
Multi-niveau Jeudi 18h30 à 20h30 École Édouard-Montpetit 120$ (2H)
Multi-niveau Jeudi 20h30 à 22h00 École Édouard-Montpetit 95$ (1H30)

Volleyball

Pratique libre, aucune équipe de formée par le CRC.

Multi-niveau Lundi 20h30 à 22h00 École Édouard-Montpetit 95$

Tai-chi

Cette gymnastique énergétique assouplie les articulations, procure une détente musculaire tout en stimulant les fonctions vitales.

Multi-niveau Mardi 19h00 à 21h00 CRC St-Donat 125$

Power yoga

Exercices simples et techniques respiratoires permettant une meilleure flexibilité corporelle.

Multi-niveau Mercredi 19h30 à 21h00 CRC St-Donat 135$

Pilates

À travers une série d’exercices variées, on apprend à activer les muscles plus faibles et à relâcher les muscles trop tendus dans le but d’équilibrer la musculature.

Multi-niveau Jeudi 18h30 à 19h30 CRC St-Donat 120$

Zumba gold

Zumba sans saut favorisant la remise en forme.

Multi-niveau Mardi 12h30 à 13h30 CRC St-Donat 120$ pour 1 cours
Multi-niveau Jeudi 18h00 à 19h00 CRC St-Donat 170$ pour 2 cours

Peinture

Expérimentation de différentes techniques afin de développer l’imagination et la créativité. (12 semaines).

Multi-niveau Mardi 18h45 à 21h45 CRC St-Donat 120$

Hockey cosom

Pratique libre d’hockey cosom. Équipes de 10 personnes minimum . Les prix sont par personne.

Multi-niveau Mercredi 20h30 à 22h00 École Édouard-Montpetit 90$
Multi-niveau Jeudi 20h30 à 22h00 École Édouard-Montpetit 90$

Guitare

En collaboration avec le Studio de Musique Cameron, venez apprendre les bases de cet instrument. Frais à prévoir pour l’instrument.

Multi-niveau Mercredi 20h00 à 21h00 CRC St-Donat 105$

Golf

Développer une technique suite à l’apprentissage de divers aspects du jeu. Frais supplémentaire à prévoir.

Multi-niveau Mardi 19h30 à 20h30 École Louis-Dupire 180$

Zumba gold

Zumba sans saut, chorégraphies dynamiques et adaptées

Multi-niveau Mardi 12h30 à 13h30 CRC St-Donat 120$ pour 1 cours
Multi-niveau Jeudi 18h00 à 19h00 CRC St-Donat 170$ pour 2 cours

Tai-chi

Cette gymnastique énergétique assouplie les articulations et procure une détente musculaire.

Multi-niveau Vendredi 10h00 à 12h00 CRC St-Donat 125$

Peinture

Expérimentation de différentes techniques de dessin afin de développer l’imagination et la créativité.

Multi-niveau Mardi 13h00 à 16h00 CRC St-Donat 120$

Gym tonique

Conditionnement physique axé sur la musculation. Excellent pour la remise en forme.

Multi-niveau Lundi 10h30 à 11h30 CRC St-Donat 130$ ou 180$ avec Grouille Rouille

Grouille rouille

Conditionnement physique axé sur le cardio. Excellent pour la remise en forme.

Multi-niveau Lundi 9h30 à 10h30 CRC St-Donat 130$ ou 180$ avec Gym Tonique

Club de marche

Rassemblez-vous dans les locaux du CRC pour une marche dans les rues du quartier.

Multi-niveau Lundi 9h00 à 11h00 CRC St-Donat Gratuit
Multi-niveau Vendredi 9h00 à 11h00 CRC St-Donat Gratuit

Zumba

Venez bouger sur des rythmes latinos !!!

Multi-niveau Lundi 18h00 à 19h00 CRC St-Donat 120$ pour 1 cours
Multi-niveau Mercredi 19h00 à 20h00 CRC St-Donat 170$ pour 2 cours

Yoga

Exercices simples et techniques respiratoires permettant une meilleure flexibilité corporelle.

Multi-niveau Mercredi 9h30 à 11h00 CRC St-Donat 135$ pour 1 cours ou 185$ pour 2 cours
Multi-niveau Mercredi 18h00 à 19h30 CRC St-Donat 135$ pour 1 cours ou 185$ pour 2 cours
Multi-niveau Vendredi 18h00 à 19h30 CRC St-Donat 135$ pour 1 cours ou 185$ pour 2 cours